今月は、思っていた以上に本を読めた月でした。
育児中だと「今日は読めなかった…」になりがちだけど、
読めた日があるだけで十分。
それと同じくらい、私にとって大きかったのが
読書ノートをちゃんと残せたことです。
読書って、読んだ瞬間は「いい話だった」で終わるのに、
数日後には細部を忘れがち。
だから私は「感想をきれいに書く」より、
あとから見返して“思い出せる形”で残すことを優先しています。
なので、たくさん書いているときもあれば
ほぼ書いていないこともあったり。
今回の記事では、本の紹介と一緒に、
リアルな読書ノートの中身も載せています！
「こんなラフでいいんだ」と
思ってもらえたら嬉しいです。
私が使っている読書ノートはこちらです。
自分で作ったテンプレで、
書くことを増やしすぎず、
超シンプルで続けやすい形にしています。
よかったら、同じノートで一緒に続けてみてください✨
今月読んだ8冊
1) AI分析でわかったトップ5%社員の習慣
- 学んだこと：小さく試して行動修正！完成度20%でフィードバックをもらう！
- こんな人におすすめ：仕事のやり方を改善したい／頑張ってるのに空回りしやすい人
2) 人生がときめく片づけの魔法
- 学んだこと：「捨てる」と同時に「定位置」。理想を具体化すると、迷いが減る。
- こんな人におすすめ：片づけが続かない／物の多さで毎日しんどい人
3) GAFAM＋テスラ帝国の存亡
- 学んだこと：企業は「何で稼いでるか」と「次に賭けてる領域」を分けて見ると理解が進む。
- こんな人におすすめ：ニュースが点で終わる／ざっくりでも全体像を掴みたい人
4) イノベーション・オブ・ライフ
- 学んだこと：人生も「仮説→検証」。時間とエネルギーの配分が、長期の見返りを作る。
- こんな人におすすめ：育児と仕事の両立にモヤる／人生設計を考え直したい人
5) 苦しかったときの話をしようか
- 学んだこと：会社に依存しないには、自己理解→逆算→行動。まず「自分の軸」を言語化する。
- こんな人におすすめ：キャリア迷子／このままでいいのかな…が続いてる人
6) 運転者
- 学んだこと：「ご機嫌でいる」ことでチャンスをつかむ。
- こんな人におすすめ：最近ずっと余裕がない／気持ちが落ちやすい人
7) 方向オンチ矯正読本
- 学んだこと：覚え方のアンカー（目印）を作る。帰宅後に自分の地図を書くと定着する。
- こんな人におすすめ：方向オンチで外出がストレス／道を覚えるのが苦手な人
8) 女性のためのアンガーマネジメント
- 学んだこと：「伝わってるはず」を疑う。怒りのトリガー（アンカー）に気づくと楽になる。
- こんな人におすすめ：イライラの原因が自分でも分からない／同じことで怒ってしまう人
今月の学び（共通して残った3つ）
テーマは決めていなかったけど、読み終わって並べると、共通して残ったのはこの3つでした。
1) 迷ったら、まず「仕組み」に寄せる
気合で回すと限界がくる。
手順化・定位置・ルール化に寄せたほうが、日々が崩れにくい。
2) 正解探しより、小さく試して修正する
仮説→検証を回す。
うまくいかない日は「失敗」じゃなくて「条件が違った」だけ。
3) 反応は選べる（ご機嫌も、怒りも）
感情をゼロにはできないけど、
「何に反応してる？」と気づけると一段ラクになる。
まとめ
読書ノートのラフさなど、何か参考になることがあれば嬉しいです！
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