離乳食って、始めた瞬間からやることが多くありませんか？
- 作る
- 食べさせる
- 片付ける
- しかも、食べない日がある
離乳食初期（5〜6ヶ月）の我が家で起きたことを、短くまとめます。
結論：市販は“手抜き”じゃなくて、離乳食を回すために必要
「全部作ってあげなきゃ！」と思っていましたが、普通に無理でした。笑
そして一度、市販のものに頼ってみたら…
めちゃくちゃ食べる。
なーんだ。
「市販の方が食べるなら、市販に頼ればいいやん」
と思いました。
離乳食の目的は“食べる練習”。
赤ちゃんが食べられて、親が折れずに続く方法が正解だと思っています。
我が家の実体験：初期は、市販の方が食べた
じゃがいもやにんじんなど、手作りで頑張ってみたけど食べてくれない。
頑張って作ったのに〜、となっていました。
そこで「もう市販に頼るしかないか」と、
和光堂のベビーフードを食べさせてみたら、見事に完食。
例えばこちらです。
お湯を注ぐだけで簡単に作れておすすめです。
理由はたぶん、なめらかさ（食感）が安定しているから。
初期って、食べる量が少ないのに「裏ごし」みたいな面倒な工程はしっかり発生します。
ここで毎回完璧を目指すのは、普通に無理。
市販、最高です。
市販の“なめらかさ”を基準にすると、手作りもうまくいく
市販を使っていて思ったのは、
「市販の食感って、こういう感じか」
が分かると、手作りのゴールが見えること。
たとえば、
- もっとペースト状にする
- 水分を足す
みたいに、手作りを“寄せる”判断がしやすくなりました。
市販は「逃げ道」でもあるけど、
手作りの基準（ベンチマーク）にもなります。
我が家の“ゆるい併用ルール”（これで回してます）
私が折れないために決めたルールはこれです。
- おかゆは週末にまとめて作って冷凍（平日は作らない）
- 野菜は「親の蒸し野菜」を作ったときに、少しベビー用にも分ける
- 野菜・たんぱく質は市販で埋める日も作る
「毎日ちゃんと」じゃなくて、回る形に寄せています。
市販を選ぶときのチェックポイント（最低限）
- 月齢表示（食感の目安）
- 原材料（初めての食材が複数入っていないか）
- アレルゲン表示
初期は特に、
「初めての食材を一気に増やさない」だけでも安心材料になります。
まとめ：初期は市販に頼っていい。罪悪感を捨てた方が続く
- 市販は手抜きではなく“仕組み”
- 初期は、市販の方が食べることもある
- 市販は「逃げ道」でもあり「手作りの基準」にもなる
- 親が折れない形に寄せるのが最優先
少しでも参考になれば嬉しいです。
共に育児、頑張りましょう！！！
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